Похудение. Деневник. Реальности и мифы потери веса

Оригинал взят у olegtern в Как правильно вести логи прогресса
Если вы хотите научиться понимать что происходит с вашим телом, то нужно научиться правильно вести дневники прогресса и понимать их.

Обычно учитывают вес, объемы, реже процент жира (еще реже есть возможность его вычислять корректно), плюс фото-фиксация результатов.

Вес

Обычно больше всего ошибок происходит именно в понимании прогрессии веса и трактовке результатов взвешиваний.
Collapse )

Возможно, вскоре беспошлинный лимит снизится до €200

Оригинал взят у t_itanium в Возможно, вскоре беспошлинный лимит снизится до €200
Пишу очень коротко, т.к. времени вникать пока нет. Итак, чего мы все так боялись, возможно, вскоре случится. Беспошлинный лимит предлагают уменьшить до €200. Сегодня в «Коммерсанте» опубликованы некоторые данные из «Протокола изменений и дополнений в договор о таможенном кодексе Таможенного союза», а также можно скачать весь Протокол. Пока даёт надежду только одно - в этом документе нет ни слова про МПО. Соответственно, если всё-таки новый лимит коснется и МПО, то непонятно - €200 в месяц или за один раз.
Но надо чётко понимать, что мысли и действия наших властей (подкреплённые соответствующими действиями рашн "бизнеса") направлены на то, что как бы обычным людям не стало легче/лучше жить. Весьма показателен пример со снижением пошлин на ввоз автомобилей и одновременное введение утилизационного налога, что только увеличит цены. Никогда не забывайте где живёте.

И снова Здравствуйте! (с) Всем поклонникам Ливайса посвящается. 10% OFF в Jean & Top Designers

Оригинал взят у t_itanium в И снова Здравствуйте! (с) Всем поклонникам Ливайса посвящается. 10% OFF в Jean & Top Designers
Скидка распространяется не только на Levi’s, но и на весь ассортимент Jean & Top Designers по промо-коду TITANIUM1. Покупать Ливайс в России за >5000 рублей это, простите, полный идиотизм! За эти деньги в США Вы сможете купить как минимум трое штанов. И расскажите об этой возможности друзьям! Хватит кормить местных оборзевших барыг! 
Несколько важных замечаний для покупателей из России и Украины. В связи с огромным количеством карточных мошенников (кардеров) оплата принимается исключительно через PayPal. Просьба отнестись с пониманием. Также просьба не истерить и не дёргаться, если Ваш заказ не будет отправлен мгновенно, каких-то позиций может не оказаться на складе в данный конкретный момент. Отнестись, пожалуйста, с пониманием. Очень хорошо на эту тему в своё время высказался vagabunden. Все всё получат в лучшем виде. Удачных покупок!

Если ты любишь пожрать...

Оригинал взят у hans_hazard в Если ты любишь пожрать...
Щя я тебя быра демотивирую.
Сначала ты* тупо разжиреешь, перестанешь выглядеть привлекательно, пузо перевесится через пояс и сиськи повиснут вниз на отдельной сисечной складке, которая будет лежать на двух-трёх других. Ты всячески будешь пытаться засунуть свои целлюлиты в красивые шмотки на сто размеров меньше и выглядеть ОЧЕНЬ смешно. Потом задрапируешься в балахоны и станешь похожей на танк в парковочно-маскировочном чехле. Между складками будет постоянно потеть и вонять и при малейшем движении они будут попёрдывать и издавать грустные ноты волынки в ночи. Потом, из за благоприятной среды, там заведуться паразиты и будут периодически вылезать продышаться. Появится одышка, боль в ногах, повышенная потнючесть и слюнявость. Жрать ты будешь всё больше! В конце концов поджелудочная перестанет справляться с выравниванием глюкозы в крови и ты заболешь диабетом. На второй стадии ты просто будешь ПОСТОЯННО пить таблетки или очень плохо себя чувствовать. Повысится давление. Но туша хочет кушать и ты будешь толстеть всё больше! Друзьям станет неприятно с тобой общаться из-за постоянного запаха кислого пота и немытого тела, потому что элементарная гигиена превратится в экстремальный атракцион. Тебя забьёт депрессия, на себорейной голове будет "воронье гнездо" из прореженных жирных волос, а на чёрных шмотках, в раёне сисек и пуза, вечные крошки и пятна от напитков. Потому что у жиробасов всё вечно льётся изо рта. Потом появятся опрелости, и кожа в складках и подмышках станет коричневой. Здравствуй диабет третьей стадии, инсулиновой! Сосуды больше не будут доставлять кровь к конечностям и коже, ты потеряешь тактильную чувствительность, вкус, зрение начнёт резко ухудшаться. Ты постоянно будешь хотеть пить и жрать. От попытки избавиться организма от постоянно повышенного сахара, ты будешь много писать и в конце концов сотрёшь пипиську в кровь. Будет жуткая боль при каждом мочеиспускании. Ноги покроются незаживающими гнойными боляками. И если не уколешься инсулином раз в день, тебе будет плохо, как от самого жестокого бодуна! Потом кома. Потом ты очнёшься в больнице и тебе отрежут ноги! А потом и почки. А потом ты всё равно сдохнешь!
ПЛЮНЬ БЯКУ ДЕТКА!!!

Коты, кошки и другие - художника Хлебникова Валерия Ивановича

Оригинал взят у kot_de_azur в Коты, кошки и другие - художника Хлебникова Валерия Ивановича
Хлебников Валерий Иванович родился (официальный сайт художника) 16 мая 1950 года в городе Вышний Волочек Тверской области. Отец - Хлебников Иван Прокофьевич – военный летчик. Мать - Мария Ивановна – домохозяйка.

В 1951 г. отца перевели на о. Сахалин, где семья проживала в течение 4-х лет. Именно там Валера в трехлетнем возрасте сделал свои первые наброски… кота! Родители говорили, получилось необычно.
Collapse )

Еще кошачья живопись:
Сказочные котики Александра Маскаева

Питерские коты Владимира Румянцева

Милые картинки художника Алексея Долотова

Правила кошек от Маргариты Журавлевой
Кошки Джона Леннона
Коты Степана Каширина

Коты Степана Каширина

Оригинал взят у kot_de_azur в Коты Степана Каширина
Сегодня прям арткотодень. Итак кошачья живопись от известного художника, прошу любить и жаловать.
Степан Владимирович Каширин родился в 1975 году в Москве. С 1995 года член Федерации художников при ЮНЕСКО. Три персональные выставки в ЦДХ. Выставки на Кипре, в Германии, Норвегии, постерная выставка в США. Картины публиковались во многих журналах; "Огонек", "Чудеса и приключения", "Кот и пес" и др. Неисчерпаемая тема – коты в живописи, сказочные сюжеты, анималистка.


Collapse )

Еще кошачья живопись:
Сказочные котики Александра Маскаева

Питерские коты Владимира Румянцева

Милые картинки художника Алексея Долотова

Правила кошек от Маргариты Журавлевой